web担当スタッフ 12月も折り返し地点。 忘年会や仕事の納期に追われ、気がつけば前回のトレーニングから2週間、いや3週間…。
予約画面を開こうとして、ふと指が止まる。
「うわぁ、だいぶ空いちゃったな…」 「今さら行きづらいし、トレーナーに何か言われるかな…」 「『サボってましたね』って思われるのが恥ずかしい…」
そんなふうに気まずさを感じて、そのままスマホを閉じてしまってはいませんか？
もしそうなら、STEELのトレーナーから皆様へ、どうしてもお伝えしたいことがあります。
「気まずさなんて、1ミリも必要ありません！！」 「私たちは、戻ってきてくれたあなたを、拍手で歓迎します！」
なぜ私たちが、久しぶりの方をこれほどまでに歓迎するのか。 その理由をお話しします。
理由1：トレーナーは「サボった」なんて思いません
まず、これだけは断言させてください。 「なんで来なかったんですか？」と怒ったり、「意志が弱いですね」と呆れたりするトレーナーは、STEELには一人もいません。
私たちトレーナーも人間です。忙しい時期に運動が後回しになる気持ちは、痛いほど分かります。
私たちが見ているのは、空いてしまった期間（過去）ではなく、**「今日、また来てくれた」という事実（現在）**です。
気まずさを乗り越えて、予約を入れ、ジムに足を運んでくれた。 その**「戻ってくる勇気」**こそが、何よりも素晴らしい才能だと知っているからです。
だから、私たちは全力の笑顔で「おかえりなさい！」とお迎えします。
理由2：筋肉は「記憶」しています（マッスルメモリー）
「でも、だいぶ休んだから筋肉落ちちゃっただろうな…」 「またゼロからやり直しか…」 と落ち込んでいる方へ。
安心してください。筋肉には**「マッスルメモリー（筋肉の記憶）」**という素晴らしい機能が備わっています。
一度鍛えた筋肉は、たとえ休んで少し萎んでしまっても、再開すれば**「初めて鍛えた時の何倍ものスピード」**で元の状態に戻ろうとします。これは科学的に証明されている事実です。
2週間や3週間のブランクなんて、マッスルメモリーがあればあっという間に取り戻せます。 「貯金」はまだ残っています。決して「ゼロ」にはなっていません。
年内に「あと1回」だけ、顔を見せてくれませんか？
ボディメイクにおいて一番怖いリスク。 それは、「期間が空くこと」ではありません。 気まずさが邪魔をして、**「そのままフェードアウト（退会）してしまうこと」**です。
どんなに忙しくても、年内にあと1回だけ、リハビリがてら遊びに来てください。
トレーニングは軽くても構いません。 「最近忙しくて〜」と愚痴をこぼしながらストレッチをして、「良いお年を！」と挨拶をして帰る。
たったそれだけで、あなたのボディメイクの糸は、来年へとしっかり繋がります。
STEELは、いつでもあなたの「戻ってくる場所」であり続けます。 久しぶりのご予約、心よりお待ちしています！
パーソナルジムSTEEL
【住所】
沖縄県那覇市銘苅１−１４−１６ 大盛産業ビルB１
【営業時間】
9時〜21時（最終受付20時）
【電話番号】
【公式LINE】