お知らせ

はじめに 「仕事が終わるとグッタリ…」「休日もなんだか動く気になれない」「昔より疲れやすくなった気が […]

はじめに 「やろうと思っても、毎日バタバタで運動する余裕がない…」「続けることが苦手で、結局3日坊主 […]

はじめに 「階段で息が切れるようになった」「少し歩いただけで足がだるい」「昔より体力が落ちた気がする […]

はじめに 「昔はそんなに気にならなかったのに、お腹周りが出てきた」「下腹がぽっこりして洋服が決まらな […]

はじめに 「しっかり寝たのに朝から体が重い」「夜中に何度も目が覚める」「なんとなく寝つきが悪い…」 […]

はじめに 「夕方になると足がパンパンになる」「靴下の跡がくっきり残る」「足が重だるくて疲れが取れにく […]

はじめに 「一日中パソコンに向かっていて肩がバキバキ…」「首が重くて頭痛がすることもある」「マッサー […]

はじめに 「最近、夕方になるとグッと疲れる」「気持ちはやる気があっても体がついてこない」「回復するの […]

はじめに 「特別疲れているわけじゃないのに、気持ちが前向きになれない」「やる気が出ない日が増えた気が […]

はじめに 「食べる量は変わってないのに太りやすくなった」「なんとなく体が重い」「昔より痩せにくくなっ […]