| ステップ① | ステップ② | ステップ③ | ステップ④ |
無料カウンセリング予約 | 無料カウンセリング | 個別トレーニングの予約 | 個別トレーニング開始  |
ステップ①→無料カウンセリング予約は、無料相談から電話又はメッセージでお願い致します。
ステップ②→無料カウンセリングは、個別トレーニング・食事方法等の説明を行います。（無料カウンセリング後、必ず契約ではありません。）
ステップ③→希望コースを決めて、個別トレーニング日の予約。（後日、電話又はメッセージでの予約可）
ステップ④→スポーツウェア・室内シューズを着用しトレーニング開始。