はじめに
「運動が大切なのはわかってる。でも、何から始めたらいいのかわからない…」 「ジムに通っても続けられるか不安…」 「自分の年齢や体力でついていけるのかな?」
そんな不安を抱えている方へ。STEELは、まさに**“何をすればいいかわからない人のためのジム”**です。
1. なぜ“提案力”が大切なのか?
40代・50代・60代と、年齢を重ねるごとに体は変化していきます。筋力の低下、姿勢の崩れ、疲れやすさ、慢性的な肩こりや腰痛…。
そうした悩みや不安に対して、画一的なトレーニングでは効果が出にくく、続けづらいのが現実です。
だからこそSTEELでは、一人ひとりの状態に合わせた「提案」を大切にしています。
2. STEELの“3つの提案力”で不安を解消!
✅ ①「今の自分」を知るカウンセリング
運動経験・生活習慣・お悩み・目標などを丁寧にヒアリング。 「体を引き締めたい」「姿勢を良くしたい」「階段がつらくなってきた」など、あなたの“今の状態”に合わせて最適なプランを考えます。
✅ ② “無理なくできる”メニュー提案
- 週1回20分から始められるトレーニングコース
- 膝や腰にやさしい姿勢改善トレーニング
- 肩こり・腰痛を予防するストレッチ&体幹強化
初心者の方でも、安心して取り組める“やさしい内容”で提案します。
✅ ③ 続けやすい“仕組み”をサポート
- 予約制だからスケジュール管理がしやすい
- 個別対応だから聞きやすく、相談しやすい
- 目標の見える化でやる気もアップ!
「気がついたら習慣になっていた」 そんな喜びの声も多くいただいています。
3. どんな方が通っているの?
実際にSTEELに通われているお客様の多くは、こんな方々です。
- 運動経験ゼロ・数十年ぶりの運動
- 肩こりや腰痛などの不調改善を目指している方
- 仕事や家事が忙しく、短時間で効率よく運動したい方
- 「歳を重ねても若々しくいたい!」という方
どなたでも、“自分のペースで”“安心して”続けられるのがSTEELの魅力です。
4. はじめの一歩は「無料カウンセリング」から
何をすればいいのか、どうすれば続けられるのか。
まずはあなたのお話を聞かせてください。
STEELでは、体験トレーニングは行っておりませんが、 無料カウンセリングは随時受付中!
無理なく、でもしっかり結果につながる。 そんなあなたにぴったりのトレーニングプランをご提案します。
“自分にもできる”が見つかるジム、それがSTEELです。
「やってみたいけど、自信がない…」 「そもそもジムに通ったことがない…」
そんなあなたを、私たちは全力でサポートします。
あなた専用のプラン、STEELで一緒に見つけてみませんか?
ご相談はいつでもお気軽にどうぞ!
パーソナルジムSTEEL
【住所】
沖縄県那覇市銘苅1−14−16 大盛産業ビルB1
【営業時間】
9時〜21時(最終受付20時)
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