web担当スタッフ 「ジムってハードそう…」
「運動経験がない自分でも大丈夫かな？」
「体力がないから続けられるか心配…」
そんな不安を抱えている方、STEELにはたくさんいらっしゃいます。
でも、どうぞご安心ください。
私たちSTEELは、「できることから、無理なく始める」を大切にしています。
■ 無理なく始められる理由
✅ 週1回20分からの短時間トレーニング
まずは“習慣にする”ことから。疲れすぎず、気軽に通えるのがポイントです。
✅ マンツーマンのサポート
「どう動いていいかわからない」「正しいフォームがわからない」など、最初のつまずきもトレーナーが丁寧にサポートします。
✅ あなたの“体力・体調”に合わせたメニュー
その日の体調に合わせて、ストレッチ中心の軽い日もOK。無理に追い込むようなトレーニングは行いません。
■ 小さな「できた！」を積み重ねる
運動は、いきなり頑張らなくても大丈夫。
最初は「姿勢がよくなった」「肩こりがラクになった」など、小さな変化を感じるところから始まります。
そしてその変化が、「もっと動けるようになりたい」「健康を維持したい」という気持ちにつながります。
■ まずは無料カウンセリングで、お悩みをお聞かせください
STEELでは、無料カウンセリングを随時受付中です。
「運動が苦手」「どこを鍛えたらいいかわからない」という方も、今の体の状態や目標に合わせてご提案します。
気負わず、まずは一度お話ししてみませんか？
あなたにぴったりの“はじめの一歩”を一緒に見つけましょう。
パーソナルジムSTEEL
【住所】
沖縄県那覇市銘苅１−１４−１６ 大盛産業ビルB１
【営業時間】
9時〜21時（最終受付20時）
【電話番号】
【公式LINE】