「運動した方がいいのはわかってる…でも、何から始めればいいのかわからない」
「ジムに通ってみたいけど、自分にできるか不安」
そんな思いを抱えたまま、時間だけが過ぎていませんか?
実は、パーソナルジムSTEELに通っている多くの方も、最初は同じように悩んでいました。
それでも今では「体が軽くなった」「気分も前向きになった」と、前向きな変化を感じながら続けておられます。
◆“何もしない時間”が、体の変化を加速させるかもしれません
40代・50代・60代と年齢を重ねるにつれ、筋力や代謝は少しずつ低下していきます。
特に沖縄のように車移動が多い生活スタイルでは、気づかぬうちに運動不足が進行してしまうことも。
- 階段の上り下りがつらくなってきた
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- 疲れが抜けにくくなった
- 体型が変わってきた
…そんな悩みがある方こそ、今こそ行動のタイミングです。
人の体は、正しい方法で動かせば、いくつになっても“変われる力”を持っています。
◆STEELのパーソナルトレーニングはこんな方におすすめです
✅ 運動が苦手・ブランクがある方
✅ 初めてジムに通う方
✅ 普通のフィットネスジムでは続かなかった方
✅ 自分に合った運動を知りたい方
STEELでは、一人ひとりの体力や目的に合わせて無理なく続けられる運動をご提案。
トレーナーが丁寧にサポートするので、運動初心者の方でも安心して始められます。
◆週1回・20分からの“続けやすさ”
「毎週通うのは大変そう…」そんな不安を持つ方でも、STEELなら大丈夫。
1回20分・週1回のショートコースもご用意しています。
生活の中でムリなく通えて、「気づいたら体が変わっていた」と実感される方も多いです。
「ジム通い=大変」というイメージをくつがえす、シンプルで効果的なスタイルです。
◆沖縄・那覇でパーソナルジムをお探しの方へ
「沖縄 パーソナルジム」「那覇 運動不足 解消」「初心者向け ジム」などで検索している方へ。
パーソナルジムSTEELは、那覇市内にあり、40代・50代・60代を中心とした多くの方にご利用いただいています。
肩こり・腰痛・運動不足・体力低下など、年齢や体力に合わせたサポートを提供しています。
◆まずは無料カウンセリングからお気軽に
STEELでは現在、体験トレーニングの代わりに無料カウンセリングを随時実施中。
ジムの雰囲気を確かめたり、今の体の状態を相談したり、まずは一歩を踏み出すきっかけにしていただけたらと思います。
体が変わる瞬間は、“始めたその日”から。
迷いがあるなら、まずは話を聞いてみるだけでも大丈夫です。
STEELは、あなたの“最初の一歩”を応援します。
パーソナルジムSTEEL
【住所】
沖縄県那覇市銘苅1−14−16 大盛産業ビルB1
【営業時間】
9時〜21時(最終受付20時)
【電話番号】
【公式LINE】