web担当スタッフ 「最近、お腹まわりが気になる…」
「体重はそれほど増えていないのに、ズボンやスカートがきつくなった…」
30代・40代から増えるこの悩み。
原因は 筋力の低下と姿勢の乱れ にあります。
お腹の筋肉（腹筋・体幹）が弱くなると、脂肪がつきやすくなるだけでなく、姿勢も崩れてシルエットが丸く見えてしまいます。
✅ お腹まわりが変わる筋トレの効果
- 体幹トレーニングで姿勢が安定し、自然とお腹が引き締まる
- 大きな筋肉を鍛える運動で代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体に
- 継続することでシルエットがスッキリし、「痩せた？」と聞かれることも
✅ 那覇で効率よくお腹まわりを変えるならSTEEL
パーソナルジムSTEELでは、週1回60分から始められる効率的なトレーニングを提供。
専属トレーナーがフォームをチェックしながら、一人ひとりの体に合わせたメニューを提案します。
「体重は変わっていないのに、見た目が引き締まった！」
そんな喜びの声も多くいただいています。
那覇でパーソナルトレーニングを探している方へ。
数字より大事なのは“見た目の変化”。
あなたもお腹まわりからスッキリとしたシルエットを手に入れませんか？
パーソナルジムSTEEL
【住所】
沖縄県那覇市銘苅１−１４−１６ 大盛産業ビルB１
【営業時間】
9時〜21時（最終受付20時）
【電話番号】
【公式LINE】