お客様の声 上原 篤樹 様 投稿日 2022年7月3日 更新日 2022年8月4日 著者 web担当スタッフ カテゴリー お客様の声 健康診断で肥満と診断されダイエットを始めるも中々上手くいかず、2021年7月よりパーソナルトレーニングを週2回開始。最初に食事のアドバイスを行った際、「こんなに食べても大丈夫なの?いつもこんなに食べてないけど・・・」と不安そうでしたが忠実に続けた結果、1ヶ月-2.5kgペースで体重減少し5ヶ月で82kg→69kgと-13kgのダイエットに成功。このまま週2回のパーソナルトレーニングを継続しながら太らない身体作りに励みたいとのことでした。