セミパーソナルとは

 パーソナルジム STEEL(スティール)「金城」です。

〜運動不足のあなたへ〜
仲間とセミパーソナルで汗を流し、美味しいビールや食事を楽しみませんか?

ビール・食事

セミパーソナルとは・・・
 通常のパーソナルトレーニングはマンツーマンまたはペア(トレーナー1人に対してお客様2人)で行うのに対して、セミパーソナルは、トレーナー1人に対してお客様3人〜4人の集団トレーニングになります。
集団トレーニングは、1人じゃなく皆んなで励ましながら、頑張れるということも続けやすいと感じます。
セミパーソナルは、トレーニング機材を使わず、主に自量トレーニングを行うため心肺機能・持久力の向上・脂肪燃焼効果が見込めます。

セミパーソナル


 また大量の汗をかくことで、セミパーソナル後のビールや食べ物が格別に美味しく感じたり、夜もぐっすり眠れるようになります。

只今、キャンペーン期間実施中(11月中)
通常料金3,000円→2,000円

ご予約方法はこちらから

※セミパーソナルのご予約は2人以上から可能です。お一人様で参加をご検討されている方は、トレーナー指定日にて参加可能です。お気軽にお問い合わせ下さい。